bursa mutlu son, masaj, masaj salonu, mutlu son, Mutlu Son Masaj

Bursa Mutlu Son Masaj Salonu

Bursa mutlu son En önemli türlerden ve en sık kullanılan tekniklerden biri de spor tekniğidir. Bu uygulama tüm spor aktivitelerinden önce ve sonra uygulanır. Kasların kısa sürede ısınmasına izin vererek ve kasların esnekliğini artırarak sporcuların kas aktivitesini arttırmayı hedeflemektedir. Sporcuların maçtan önce ani hareketlerle sakatlanmalarını önlemek, maçta ani hareketleri önlemek, kas çekmeyi önlemek, sporcuyu daha çok motive etmek. Sporcu ısınmadan kasları ısınmaya zorluk çekecek, hareket zorlanacak ve yaralanma yüzdesi daha yüksek olacaktır. Bursa mutlu son . Sporcu, fiziksel ve ruhsal olarak kendini hissetmediği bir maçta kafi başarıya haiz olmayacaktır. Maç sonrası uygulamalarda kas spazmlarını masaj teknikleriyle rahatlatmak fakatçlanmaktadır. Bu uygulamalar yoğun kas kütleleri alanlarına sert hareketlerle yapılır. Zor hareketler kasların daha çabuk ısınmasını ve rahatlamasını sağlar. Uygulama teknikleri en kısa süredir ve en sert hareketler uygulamadır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir